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怎样提高精液质量

来源:温州东瓯医院泌尿外科    日期:2018-06-11 14:58:17

   怎样提高精液质量呢?精子对于男性的生育至关重要,如果男性的精子质量差的话,就会影响到精卵的结合,严重的时候还会造成男性不育的发生。下面我们请温州东瓯医院医师来介绍一下如何增强精子质量,希望对大家有所帮助。

  怎样能够提高精子的质量呢?【相关阅读:精子活动率多少正常】

 

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  1、放松心态:过度的紧胀,容易对男性的内分泌系统造成干扰,从而影响到精子的产生,所以在日常生活当中,男性要注意放松心态,提高精子的质量。如有疑问点击咨询在线医师详细了解

  2、多参加锻炼:男性的身体过于肥胖的话,就会导致腹股沟处的温度升高,也会影响到精子的成长,所以在生活当中,男性要注意锻炼身体,控制自己的体重。

  3、戒烟:很多经常吸烟的男性,精子质量要远远低于不吸烟的男性,所以想要提高精子的质量的话,就要戒烟。

  4、远离毒品:麻醉剂、毒品等对精子也会造成很大的影响,并且会持续很长的时间,所以在生活当中要远离毒品。

  温州东瓯医院温馨提醒:在生活当中,男性如果出现精子质量差的情况,一定要及时到正规的医院就诊,积极对症进行治疗。

    
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